Projekt za darmo oferujący sesje treningowe na ergometrach wioślarskich dla osób starszych, jest realizowany dzięki współpracy Fundacji Legii z Stowarzyszeniem Olimpijskim Wygrywamy. Z propozycji skorzystać mogą osoby, które ukończyły 60 lat.

Celem tego programu jest zachęcenie seniorów do poznania korzyści płynących z uprawiania wioślarstwa jako sportu wszechstronnie rozwijającego oraz wykorzystania go jako efektywnego narzędzia mającego na celu walkę z chorobami cywilizacyjnymi. Wioślarstwo oferuje bezpieczną alternatywę dla innych form aktywności fizycznej, stając się doskonałym rozwiązaniem dla osób szukających sposobu na poprawę swojego zdrowia i kondycji fizycznej. Jest to dyscyplina sportu, która angażuje do pracy około 86% mięśni całego ciała, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji – co czyni ją idealną dla osób w każdym wieku.

Zajęcia będą odbywać się na terenie Przystani Warszawa, dokładniej w siedzibie Stowarzyszenia Olimpijskiego Wygrywamy, mieszczącej się przy ul. Bulwar Flotylli Pińskiej 1C – w zielonym budynku. Treningi planowane są na każdy wtorek i czwartek, w godzinach od 16:00 do 17:00.

Pierwsza sesja treningowa zaplanowana jest na 2 lipca 2024 roku. Zdecydowanie zachęcamy wszystkich chętnych do udziału!