W stolicy Polski, mimo chłodów zimy, można odczuć prawdziwe ciepło. Miejscem, gdzie to możliwe są miejskie sauny, dostępne niemalże w każdym zakątku Warszawy. To idealne miejsca dla osób szukających relaksu i regeneracji. Seanse saunowe mają wiele korzyści, takich jak wpływ na układ odpornościowy czy redukcję stresu. Warto jednak pamiętać, że nie dla każdego jest to zalecane ze względu na stan zdrowia – informuje Renata Kaznowska, zastępczyni prezydenta miasta stołecznego Warszawy odpowiedzialna za sektor sportu i rekreacji.

Przed wyborem miejskiej sauny do odwiedzenia, warto zapoznać się z ofertą oraz godzinami otwarcia poszczególnych dzielnicowych ośrodków sportu i rekreacji. Niektóre oferują dodatkowe atrakcje w postaci kompleksowych usług odnowy biologicznej.

Różne sauny znajdują się m.in. w Białołęckim Ośrodku Sportu, DOSiR Praga-Północ, OSiR Praga-Południe, OSiR Włochy, OSiR Bemowo, Parku Kultury w Powsinie, Ursynowskim Centrum Sportu i Rekreacji, OSiR Ochota, OSiR Mokotów, CRS Bielany, OSiR Wola, OSiR Ursus, OSiR Wawer, OSiR Targówek i OSiR Żoliborz. Każdy z nich posiada inne rodzaje saun: parowe, suche, na podczerwień, ziołowe itd.

Warto również skorzystać z oferty obiektów „Aktywnej Warszawy”, takich jak ośrodek „Inflancka”, „Grzybowska”, „Namysłowska” i „Rozbrat”. Zazwyczaj oferują one saunę fińską.

Unikalne doświadczenie zapewnia Sauna Wisła, która działa od 2021 roku. Jest ona zlokalizowana w Porcie Czerniakowskim. Jej atutami są przede wszystkim bajeczny widok na dok portowy, balia z chłodną wodą oraz przyjemny zapach drewna. Sauna ta cieszy się dużym uznaniem mieszkańców Dzielnicy Wisła.

Sauna Wisła jest dostępna dla wszystkich bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat w wybranych godzinach. Można tam przyjść w środy o 16:30 na specjalną sesję „Must be the Poet”, której elementem jest czytanie poezji. Inne dni dostępne to czwartek, piątek, sobota i niedziela o różnych porach.